10 công dụng của bột trà xanh Nhật Bản

Bột trà xanh matcha là một loại trà có lịch sử lâu đời nhất tại Nhật Bản. Sản phẩm  được nghiền từ những lá trà xanh tươi, trồng chuyên biệt dưới lớp cách nilong bảo vệ cho những lá chè tránh tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mặt trời. 

Trà xanh matcha Nhật Bản có nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe: chống lão hóa, giải độc, giảm cân, tinh thần thoải mái, thể lực dồi dào, năng động...qua bài viết dưới đây chúng ta cùng tìm hiểu qua 10 công dụng của bột trà xanh Nhật Bản đối với cơ thể chúng ta như thế nào. 

Uống bột trà xanh có tác dụng gì? Liệt kê 10 công dụng của bột trà xanh Nhật Bản

1. Công dụng chống lão hóa

Trà xanh là loaj thực vật có chứa nhiều chất diệp lục và chất chống oxy hóa, giúp chống lại những tác động tiêu cực của bức xạ tia cực tím, có khả năng kháng viêm, đem lại cho chúng ta làn da tươi trẻ. Và điều này được kiểm chứng qua 1 cốc trà  matcha có hàm lượng chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa tương đương với 10 tách trà xanh thông thường.

2. Công dụng giải độc cơ thể

Chất diệp lục trong trà matcha giúp làm sạch máu, giúp duy trì độ kiềm trong máu và các mô bằng cách loại bỏ các kim loại nặng, chất độc hóa học, và giảm các rối loạn nội tiết tố. Chất này còn giúp loại bỏ các chất độc hại bám vào thành ruột ra khỏi cơ thể.

3. Công dụng ngăn ngừa ung thư

- Bột trà xanh nguyên chất nhật bản có tác dụng hỗ trợ phòng ngừa ung thư hiệu quả vì trong trà xanh nguyên chất nhật bản có chứa EGCg (epicgallocatechin gallate) – chất Catechin được tìm thấy ở Matcha , chât có khả năng phòng ngừa ung thư cao nhất

4. Giảm cân

Thành phần chất catechin có trong thức uống này có tác dụng thúc đẩy nhanh quá trình oxy hóa các chất béo, hỗ trợ giảm cân mà không gây hại gì. Bột trà xanh matcha giúp tăng cường sự trao đổi chất để đốt cháy calo nhanh hơn gấp bốn lần và giảm sự hình thành của các tế bào mỡ mới.

5. Bổ sung năng lương, tăng sức dẻo dai

Trà có chứa một dạng caffeine đặc biệt, cung cấp đủ năng lượng cho người uống trong vòng 6 giờ đồng hồ mà không gây ra bất kỳ tác dụng tiêu cực nào.

6. Thư giãn tinh thần

Bột trà xanh matcha có chứa một loại chất có tên gọi làm amino acid, chất này giúp tinh thần thoải mái, không lo âu và tạo ra những song alpha trong não bộ - loại sóng này giúp tinh luôn thần tỉnh táo. Amino acid L-theanine trong trà matcha còn giúp tăng cường hỗ trợ trí nhớ , tập trung cao độ tốt hơn

7. Tăng cường hệ miễn dịch

Các chất chống oxy hóa như là  L-theanine, EGCG và nhiều chất có lợi cho sức khỏe khác có trong trà matcha, chúng đóng vai trò tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Loại chất catechin trong thức uống này có tính kháng sinh giúp chống lại nhiều kháng nguyên khác nhau. Các nhà khoa học đã phát hiện ra các chất dinh dưỡng có trong trà có khả năng ức chế sự tấn công của HIV vào tế bào của cơ thể.

8. Có lợi cho hệ tiêu hóa

Trà matcha còn có tác dụng ngăn ngừa nhiễm trùng đường ruột và ngăn chặn sự hình thành các khối u trong ruột. Trong loại trà này chứa hàm lượng cao chất xơ, ngăn ngừa táo bón táo bón và ổn định lượng đường trong máu, thúc đẩy hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả.

9. Giảm lượng cholesterol và đường trong máu

Hàng ngày bạn chỉ cần uống trà xanh matcha, lượng cholesterol xấu sẽ giảm đi, đồng thời cũng làm tăng lượng cholesterol tốt trong cơ thể và cải thiện chức năng tuần hoàn máu.

10. Ngăn ngừa nhiễm trùng

Đồng thời trà matcha ngăn cản chống lại  nhiều loại nấm, vi khuẩn, nhiễm trùng virus khác nhau. Các EGCG kích hoạt các tế bào bạch cầu, giúp làm giảm đáng kể các bệnh nhiễm trùng gan, khớp, lợi, phổi và đường ruột.

Khám phá top 3 bột tra xanh Nhật Bản tốt nhất hiện nay! 

1. Bột Trà Xanh Matcha Instant Green Tea

Giới thiệu chung

Bột Trà Xanh Matcha Instant Green Tea là sản phẩm của thương hiệu nổi tiếng Nhật Bản, được sản xuất từ những lá trà non chất lượng cao.

Đặc điểm nổi bật

Sản phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Matcha Instant Green Tea giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường năng lượng và giảm căng thẳng. Bột trà xanh này còn có thể dùng để pha trà uống, làm đẹp và nấu ăn.

Đánh giá từ người dùng

Chị Mai Anh (Hà Nội): "Tôi rất thích Matcha Instant Green Tea vì hương vị thơm ngon và dễ uống. Sau khi sử dụng, tôi cảm thấy cơ thể khỏe mạnh hơn và da cũng mịn màng hơn." Anh Hưng (TP. HCM): "Sản phẩm này thật sự tốt. Tôi đã dùng để pha trà và làm bánh, đều rất ngon."

2. Bột Trà Xanh Sữa Matcha Milk Yame

Giới thiệu chung

Bột Trà Xanh Sữa Matcha Milk Yame 150g là một trong những sản phẩm được ưa chuộng tại Nhật Bản, nổi tiếng với chất lượng cao và quy trình sản xuất tiên tiến.

Đặc điểm nổi bật

Matcha Milk Yame có màu xanh tươi sáng, hương vị đậm đà và giàu dinh dưỡng. Sản phẩm này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm đẹp da hiệu quả. Bạn có thể sử dụng Matcha Milk Yame để pha chế các loại đồ uống, làm mặt nạ dưỡng da hoặc nấu ăn.

Đánh giá từ người dùng

Chị Thủy (Đà Nẵng): "Tôi rất hài lòng với chất lượng của Matcha Milk Yame. Nó giúp tôi giảm căng thẳng và da mặt cũng đẹp hơn nhiều." Anh Tùng (Hải Phòng): "Matcha Milk Yame có mùi thơm dịu nhẹ và rất dễ uống. Tôi thường xuyên sử dụng để pha trà uống hàng ngày."

3. Bột Trà Xanh Matcha Nguyên Chất

Giới thiệu chung

Bột Trà Xanh Matcha Nguyên Chất được sản xuất từ những lá trà non chọn lọc kỹ lưỡng, đảm bảo chất lượng cao nhất.

Đặc điểm nổi bật

Matcha Nguyên Chất giàu chất chống oxy hóa, giúp tăng cường sức khỏe và chống lão hóa. Sản phẩm có thể dùng để pha trà, làm mặt nạ dưỡng da và nấu ăn. Matcha Nguyên Chất có hương vị đậm đà và dễ uống, phù hợp cho mọi lứa tuổi.

Đánh giá từ người dùng

Chị Lan (Cần Thơ): "Matcha Nguyên Chất giúp tôi cảm thấy khỏe mạnh hơn và làn da cũng tươi sáng hơn. Tôi thường dùng để pha trà và làm mặt nạ." Anh Hòa (Nghệ An): "Sản phẩm này thật sự tốt. Tôi rất thích hương vị của Matcha Nguyên Chất và sẽ tiếp tục sử dụng."

Bột trà xanh Nhật Bản không chỉ là một loại thức uống ngon miệng mà còn mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Từ việc tăng cường sức đề kháng, giảm cân, làm đẹp da, chăm sóc tóc đến thanh lọc cơ thể và thư giãn tinh thần, bột trà xanh thực sự là một "thần dược" tự nhiên mà bạn nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày. Hãy thử và cảm nhận sự thay đổi tích cực từ bên trong lẫn bên ngoài cơ thể bạn!

Tuka