5 sai lầm khi dùng kem chống nắng gây hại da
Sử dụng kem chống nắng sai cách không chỉ không mang lại hiệu quả bảo vệ da mà còn có thể gây rắc rối như nổi mụn, tổn thương da, lão hóa nhanh,.. Chính vì vậy, nếu thực sự quan tâm chăm sóc da, bạn nên đọc 5 sai lầm thường gặp khi dùng kem chống nắng, để biết và điều chỉnh nhé!
Kem chống nắng là gì?
Kem chống nắng là sản phẩm được điều chế dạng kem, gel, hoặc tinh chất có chứa các thành phần hỗ trợ ngăn chặn/vô hiệu hóa tia UV. Từ đó bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời.
Kem chống nắng có 3 loại chính: Kem chống nắng vật lý, kem chống nắng hóa học, và kem chống nắng vật lý lai hóa học.
Ngoài ra, tùy theo loại da và nhu cầu chăm sóc, có thêm các loại kem chống nắng chuyên biệt.
Lợi ích khi dùng kem chống nắng hàng ngày
Giảm cháy nắng, sạm đen
Tia UV từ ánh nắng mặt trời, đặc biệt là UVB - gây cháy nắng, sạm màu da, tăng sắc tố. Kem chống nắng có thể lọc hoặc chống lại UV gây ra tình trạng này.
Giảm kích ứng, đỏ, rát, bong tróc
Ánh nắng trực tiếp khiến cho làn da bị ửng đỏ, bong tróc, khô ráp, và ngứa,.. Đây là phản ứng bình thường vì UV khiến da bị mất nước và tổn thương, đặc biệt đối với những làn da nhạy cảm, hoặc da đang trị liệu, những triệu chứng này sẽ rõ rệt hơn.
Sử dụng kem chống nắng vừa ngăn chặn UV gây tổn thương da, vừa có tác dụng bổ sung độ ẩm và các thành phần làm dịu da.
Giảm nguy cơ lão hóa da sớm
Bạn có thể chưa biết, UV từ ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da sớm. Biểu hiện rõ nhất là:
UV phá hủy collagen, khiến da bị chùng nhão, nếp nhăn, chảy xệ
UV làm tăng sinh melanin - sắc tố tối màu gây thâm, đồi mồi, nám tàn nhang.
=>>Kem chống nắng bảo vệ da trước nguy cơ lão hóa sớm nhất là những người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng.
Giảm nguy cơ ung#thư da
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp suốt thời gian dài không dùng biện pháp bảo vệ có thể làm tăng nguy cơ ung thư da. Trong khi đó, dùng kem chống nắng đúng cách có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh này. Tại Hà Lan và một số nước châu Âu, tỷ lệ người mắc bệnh ung thư da ngày càng tăng cao, nên Chính Phủ nước này quyết định phát tặng kem chống nắng cho người dân ung#thư da (Theo báo Tuoitre.vn)
5 sai lầm khi dùng kem chống nắng gây hại cho da
1/ Dùng không đủ lượng
Nếu bạn đang dùng kem chống nắng bằng một lượng như kem dưỡng da, thì điều này đồng nghĩa với việc da chưa được bảo vệ tối ưu. Theo bác sĩ da liễu Hồng Thanh (Bệnh viện Chợ Rẫy, HCM), nếu dùng kem chống nắng với lượng không đủ thì hiệu quả bảo vệ da vẫn rất kém.
Vậy, lượng kem chống nắng bao nhiêu là hợp lý?
Với da mặt, cần khoảng 1-2g cho mỗi lần sử dụng. Còn body mất khoảng 20-30g
2/ Chỉ dùng khi ra ngoài
Nhiều người e ngại dùng kem chống nắng bị nhờn rít và khó chịu nên chỉ dùng khi ra ngoài. Đây là sai lầm rất phổ biến. Thực tế, UV có thể xuyên qua kính, và tồn tại ở khắp mọi nơi, gây hại cho da. Ngoài ra, tia ánh sáng xanh, và các tác nhân như bụi, ô nhiễm không khí,... cũng gây hại cho da, khiến da lão hóa sớm. Chính vì vậy, sử dụng kem chống nắng hàng ngày là cần thiết.
Việt Nam nằm trong khí hậu nhiệt đới, có nắng hầu như quanh năm. Bảo vệ da bằng kem chống nắng sẽ rất hữu ích.
3/ Không bôi lại kem sau 2-3 giờ
Một trong những sai lầm phổ biến khi dùng kem chống nắng là chỉ dùng một lần buổi sáng, không bôi lại kem sau mỗi 2-3 giờ. Điều này làm giảm khả năng bảo vệ da của kem chống nắng. Và đó cũng chính là lý do vì sao nhiều người dùng kem chống nắng mà da vẫn bị sạm đen hoặc kích ứng, đỏ rát,...
Đặc biệt, với những người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như giao hàng, tài xế,.. hoặc đối tượng chơi thể thao, ra mồ hôi nhiều, tắm biển,. thì càng cần chú ý đến vấn đề này nhé!
4/ Không áp dụng các biện pháp chống nắng khác
Nhiều người nhầm tưởng việc dùng kem chống nắng là da đã được bảo vệ hoàn toàn nên tha hồ phơi nắng, tắm nắng. Những thực tế là, kem chống nắng không phải là biện pháp có thể bảo vệ da 100% trước tia UV cho dù bạn có dùng đúng cách và chọn loại kem chống nắng SPF cao. Chính vì vậy, việc kết hợp thêm các biện pháp khác để bảo vệ da là cần thiết.
Viên uống/Nước uống chống nắng: Bổ sung chất chất chống oxy hóa và kích hoạt khả năng chống nắng nội sinh của da. Từ đó bảo vệ da tốt hơn
Mũ, áo chống nắng: Trực tiếp làm giảm cháy nắng và kích ứng da, đặc biệt trong những ngày nắng gay gắt hoặc khung giờ 10h-16h
Kính mát: Bảo vệ mắt và bảo vệ vùng da quanh mắt, giảm nguy cơ lão hóa, nếp nhăn, thâm quầng vùng mắt.
5/ Không tẩy trang đúng cách mỗi tối
Kem chống nắng có thể tồn đọng dưới lỗ chân lông. Đặc biệt, những loại kem chống nắng có khả năng chống thấm nước cao thì càng không dễ rửa trôi. Vì vậy, việc tẩy trang kỹ mỗi buổi tối là vô cùng quan trọng. Bạn có thể chọn nước tẩy trang, dầu tẩy trang hay sáp tẩy trang tùy theo sở thích và đặc điểm làn da, nhưng không được bỏ qua bước này. Rất nhiều loại sữa rửa mặt hiện nay không thể có chức năng loại bỏ lớp kem chống nắng một cách hoàn hảo. Hãy nhớ kỹ điều này.
Tẩy trang làm sạch da đúng cách làm giảm nguy cơ da bị nổi mụn do dùng kem chống nắng.
Sử dụng kem chống nắng đúng cách
✔ Luôn sử dụng kem chống nắng sau khi đã làm sạch da kỹ và dưỡng cơ bản.
✔ Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 15-20 phút để kem phát huy tác dụng tốt nhất
✔ Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, và tốt nhất là sau 2-3 tiếng bôi lại 1 lần
✔ Kết hợp các cách bảo vệ da khác như mũ, áo, viên chống nắng,.. (nếu có thể)
✔ Bôi kem chống nắng cho mặt và cả body nữa nhé
✔ Làm sạch da mỗi tối bằng sản phẩm tẩy trang chuyên dụng khi có bôi kem chống nắng
Hướng dẫn cách chọn kem chống nắng phù hợp
Về chỉ số chống nắng
Chỉ số chống nắng là khả năng bảo vệ da của kem chống nắng. Chỉ số tối ưu mà bác sĩ da liễu khuyên đó là SPF50+ PA++++ đối với người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng.
Nếu chỉ di chuyển ngoài trời trong thời gian ngắn, hoặc làm việc trong nhà, bạn có thể chọn chỉ số thấp hơn, nhưng tốt nhất trong khoảng SPF 30+ và PA++ trở lên.
Đặc điểm làn da
Chọn kem chống nắng tùy thuộc vào đặc điểm làn da.
Da thường, da hỗn hợp: Rất dễ chọn kem chống nắng. Bạn có thể trải nghiệm nhiều loại để biết được dòng nào phù hợp nhất với mình.
Da nhạy cảm, da mụn, da treatment: Nên ưu tiên chọn kem chống nắng vật lý, không cồn, hương liệu
Da dầu: Chọn kem chống nắng có công thức Oil-Free, non-comedogenic (không chứa dầu, không bí tắc lỗ chân lông).
Da khô: Chọn kem chống nắng có chứa các thành phần dưỡng ẩm tốt như glycerin, ceramide, Hyaluronic acid…
Một số loại kem chống nắng hot nhất hiện nay
1/ Kem chống nắng Marti Derm
Marti Derm là “ứng cử viên” được nhắc đến nhiều nhất suốt 2 năm qua. Sản phẩm cao cấp của Tây Ban Nha, được nhập khẩu chính ngạch về Việt Nam.
Marti Derm có công nghệ chống nắng phổ rộng, với chỉ số SPF cao phù hợp với khí hậu thời tiết ở Việt Nam. Đặc biệt, khả năng cấp ẩm dồi dào, nhưng kiềm dầu rất tốt. Kem chống nắng Marti Derm rất phù hợp với da hỗn hợp, da dầu, hoặc phải tiếp xúc ánh nắng thường xuyên, làm việc trong môi trường nhiệt độ cao.
Hiện nay, kem chống nắng Marti Derm có 2 loại: Loại thường và loại nâng tone sáng da.
2/ Kem chống nắng Anessa
Anessa là dòng sản phẩm kem chống nắng siêu hot, đã được ưa chuộng tại Việt Nam hơn 10 năm qua.
Anessa ứng dụng công nghệ chống nắng mạnh mẽ, màng lọc UV tối ưu, ngăn chặn UV gây tổn hại da.
Hiện tại, để đáp ứng nhu cầu đa dạng của công chúng, Anessa đã cho ra đời nhiều dòng: cho da khô, da dầu, da nhạy cảm, dạng sữa, dạng kem, dạng xịt ..
Anessa được đánh giá cao tại tạp chí làm đẹp Cosme - Nhật Bản. Sản phẩm đạt tiêu chí lành tính cho da và hoàn toàn có thể sử dụng hàng ngày, không gây tổn thương.
3/ Kem chống nắng Cell Fusion C
Cell Fusion C là loại kem chống nắng phù hợp với làn da nhạy cảm, thậm chí da treatment. Kem chống nắng này đã được kiểm nghiệm da liễu tại Hàn Quốc, và được rất nhiều người review khen ngợi.
Chất kem mỏng mịn, tệp hẳn vào da, không gây bí lỗ chân lông.
Công thức được bổ sung nhiều vitamin, collagen, dưỡng chất làm đẹp da. Vì vậy, bạn sẽ bất ngờ vì chăm chỉ dùng kem chống nắng hàng ngày, làn da lại càng “thăng hạng”.
Cell Fusion C tạo cảm giác dễ chịu mỗi khi sử dụng. Sản phẩm có dạng basic, nâng tone, dành cho da mụn, rất dễ chọn lựa.
4/ Kem chống nắng Eucerin Oil Control
Eucerin được nhiều Beauty blogger khen ngợi về khả năng kiềm dầu, tạo cảm giác khô ráo và mịn màng trên da, không bị bí bách,
Dòng sản phẩm dành cho da dầu mà các nàng không nên bỏ qua. Eucerin nổi tiếng tại Đức và được ưa chuộng khắp thị trường châu Âu.
Công nghệ độc quyền để làm thoáng lỗ chân lông, đặc biệt là giảm dầu nhờn, hỗ trợ ngừa mụn hiệu quả.
Chỉ số chống nắng đạt tiêu chuẩn nên phù hợp sử dụng cho 4 mùa
Chất kem chống nắng lành tính, không cồn, không dầu khoáng, dùng được cho da nhạy cảm.
5/ Kem chống nắng Ampleur
Ampleur là thương hiệu mỹ phẩm cao cấp và uy tín tại Nhật Bản. Sản phẩm đang được giới thượng lưu yêu thích để bảo vệ và chăm sóc da toàn diện mỗi ngày
Kem chống nắng Ampleur có chỉ số chống nắng cao, đồng thời giàu ẩm và dưỡng chất cho da. Sản phẩm đã qua kiểm nghiệm da liễu khắt khe, phù hợp cho da nhạy cảm, không gây kích ứng.
Chất kem mềm mịn, thẩm thấu nhanh, không tạo vệt hay bí da.
Hiện tại, kem chống nắng Ampleur có 4 loại: Thương, nâng tone, cho da mụn, cho da khô nhạy cảm.
Sử dụng kem chống nắng đúng cách không chỉ giúp bảo vệ da mà còn hỗ trợ làm đẹp, kiềm dầu, giảm mụn,.. theo mục đích. Mong rằng qua bài viết, bạn đã biết cách sử dụng kem chống nắng và tránh mắc phải 5 sai lầm thường gặp. Nếu vẫn chưa chọn được loại kem chống nắng nào phù hợp, đừng ngại liên hệ hotline của chúng tôi để được tư vấn nhé!.
Tác giả: Võ Quỳnh Như
Kiểm duyệt nội dung
0 Bình luận bài viết
Gửi đánh giá của bạn