Quy trình chăm sóc da dầu đúng cách cả đêm lẫn ngày ai cũng nên biết

Phạm Ngọc Hoàng 8 lượt xem

Quy trình chăm sóc da dầu đúng cách cả đêm lẫn ngày ai cũng nên biết không chỉ giúp bạn giảm bóng nhờn mà còn cải thiện tình trạng mụn và lỗ chân lông to. Nếu bạn luôn thắc mắc tại sao da mình đã rửa sạch nhưng vẫn đổ dầu, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu nguyên nhân và cách xử lý triệt để. Hãy cùng Hangngoainhap.com.vn khám phá quy trình chuẩn – dễ áp dụng – phù hợp cho mọi loại da dầu.

Tổng quan về quy trình chăm sóc da dầu đúng cách mỗi ngày

Chăm sóc da dầu không chỉ là rửa mặt cho sạch hay dùng sản phẩm kiềm dầu thật mạnh. Quy trình đúng cần giúp da giảm bóng nhờn, ổn định tuyến bã, đồng thời duy trì độ ẩm tự nhiên để hạn chế mụn. Khi bạn hiểu vì sao da luôn tiết dầu và đâu là yếu tố khiến lỗ chân lông to, bạn sẽ dễ dàng xây dựng thói quen chăm da phù hợp cả ban ngày lẫn ban đêm.

Một quy trình hoàn chỉnh thường bao gồm làm sạch, cân bằng da, dưỡng ẩm và bảo vệ. Mỗi bước đều có vai trò riêng, nếu bỏ qua chỉ một khâu nhỏ cũng có thể khiến da đổ dầu nhiều hơn hoặc bị bít tắc. Đây chính là lý do bạn cần nắm rõ từng bước để da cải thiện từ bên trong, không còn bóng dầu khó chịu và trông mịn màng hơn qua từng ngày.

Vì sao da dầu luôn bóng nhờn và dễ nổi mụn?

Da dầu hình thành khi tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn bình thường. Khi dầu thừa tích tụ trên bề mặt da, lỗ chân lông bị giãn và dễ bít tắc, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn phát triển. Bên cạnh yếu tố di truyền, thời tiết nóng ẩm, thay đổi hormone hoặc căng thẳng kéo dài cũng khiến da tiết nhiều dầu hơn. Chính sự mất cân bằng này khiến da bạn luôn bóng loáng dù đã rửa mặt nhiều lần.

Những sai lầm phổ biến khi chăm sóc da dầu ban ngày và ban đêm

Nhiều người nghĩ rửa mặt thật nhiều hoặc dùng sữa rửa mạnh sẽ “hết dầu”, nhưng thực tế điều này chỉ khiến da mất ẩm và càng tiết dầu nhiều hơn để bù lại. Một lỗi khác khá phổ biến là bỏ qua bước dưỡng ẩm, khiến da thiếu nước và hoạt động kém ổn định. Ban đêm, không tẩy trang hoặc không làm sạch kỹ cũng là nguyên nhân chính gây bí tắc lỗ chân lông và mụn đầu đen. Khi hiểu đúng, bạn sẽ tránh được những thói quen tưởng đúng nhưng lại gây hại cho da dầu.

Quy trình chăm sóc da dầu ban ngày giúp kiềm dầu hiệu quả

Ban ngày là thời điểm da phải tiếp xúc với bụi bẩn, ánh nắng và môi trường ô nhiễm nên tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn bình thường. Một quy trình chăm sóc da dầu ban ngày đúng cách sẽ giúp bạn kiểm soát dầu, giữ da khô thoáng nhưng vẫn đầy đủ độ ẩm. Đây là nền tảng quan trọng giúp da khỏe hơn và hạn chế mụn suốt cả ngày.

Làm sạch và kiểm soát bã nhờn đúng cách

Bắt đầu buổi sáng bằng việc rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ dạng gel hoặc foam. Loại này vừa làm sạch vừa tránh làm da mất nước. Đừng chọn sản phẩm quá mạnh vì chúng dễ gây khô căng và kích thích da tiết dầu nhiều hơn. Khi da được làm sạch vừa đủ, lỗ chân lông thông thoáng và lớp dưỡng phía sau cũng thẩm thấu tốt hơn.

Dưỡng ẩm nhẹ – bước quan trọng ít ai để ý

Nhiều người da dầu ngại dùng dưỡng ẩm vì sợ nhờn rít, nhưng sự thật là khi da thiếu ẩm, nó sẽ tiết dầu mạnh hơn để tự bảo vệ. Hãy chọn kem dưỡng dạng gel hoặc lotion mỏng nhẹ giúp thấm nhanh mà không bí da. Các thành phần như Niacinamide, Hyaluronic Acid hay Green Tea giúp làm dịu và giảm dầu rất tốt. Một lớp dưỡng mỏng sẽ giúp da ổn định suốt cả ngày.

Chống nắng cho da dầu giúp thông thoáng và giảm bóng nhờn

Kem chống nắng là bước không thể thiếu, đặc biệt với da dầu. Ưu tiên sản phẩm dạng gel, dạng sữa hoặc “oil-free” để tránh bết dính. Kem chống nắng không chỉ bảo vệ da khỏi tia UV mà còn ngăn da bị oxy hóa – nguyên nhân khiến dầu thừa xuất hiện nhiều hơn. Nếu da dễ bóng, bạn có thể dùng thêm giấy thấm dầu hoặc phấn phủ kiềm dầu để da luôn khô thoáng.

Quy trình chăm sóc da dầu ban đêm giúp phục hồi da

Buổi tối là thời điểm da nghỉ ngơi và tái tạo mạnh nhất. Đây cũng là lúc tuyến bã nhờn hoạt động chậm lại, nên bạn có thể bổ sung các sản phẩm đặc trị để cải thiện mụn, giảm dầu và thu nhỏ lỗ chân lông. Một quy trình chăm sóc da dầu ban đêm đúng cách sẽ giúp da được “giải phóng” khỏi bụi bẩn cả ngày và phục hồi sâu từ bên trong.

Tẩy trang – bước giúp da sạch sâu tránh bí tắc

Dù bạn không trang điểm, dầu thừa, kem chống nắng và bụi bẩn vẫn bám chặt vào da suốt cả ngày. Đây chính là nguyên nhân gây mụn ẩn và mụn đầu đen nếu không tẩy trang. Bạn có thể dùng dầu tẩy trang hoặc nước tẩy trang tùy sở thích, miễn là sản phẩm dịu nhẹ và không gây bít tắc lỗ chân lông. Khi lớp nền chất bẩn được loại bỏ, da sẽ thở tốt hơn và sẵn sàng cho các bước tiếp theo.

Sử dụng toner cân bằng và se khít lỗ chân lông

Sau khi rửa mặt, da thường bị mất cân bằng pH. Toner giúp cấp ẩm nhanh, làm sạch dầu thừa còn sót lại và hỗ trợ se nhỏ lỗ chân lông. Với da dầu, bạn nên chọn toner chứa AHA, BHA hoặc Witch Hazel với nồng độ nhẹ để giảm dầu và cải thiện mụn li ti. Một làn da cân bằng sẽ hạn chế tiết dầu vào sáng hôm sau.

Dùng treatment đặc trị mụn và kiểm soát dầu

Ban đêm là thời điểm lý tưởng để dùng các sản phẩm đặc trị như Retinol, Salicylic Acid hoặc Niacinamide. Chúng giúp thông thoáng lỗ chân lông, giảm viêm và kiểm soát dầu hiệu quả. Tuy nhiên, bạn không nên dùng quá nhiều treatment cùng lúc để tránh kích ứng. Chỉ cần chọn một sản phẩm phù hợp và kiên trì sử dụng là da sẽ cải thiện rõ rệt sau một vài tuần.

Khóa ẩm bằng gel mỏng nhẹ giúp da phục hồi khi ngủ

Khép lại quy trình ban đêm bằng một lớp gel dưỡng ẩm nhẹ. Gel thấm nhanh, không gây bí, phù hợp với da dầu nhưng vẫn đủ ẩm để da phục hồi suốt đêm. Khi ngủ, da tái tạo mạnh mẽ nên một lớp dưỡng ổn định sẽ giúp da căng khỏe và ít dầu hơn vào buổi sáng. Đây là bí quyết giữ da mịn mượt lâu dài cho những ai thường xuyên bị bóng nhờn.

Mẹo tối ưu để quy trình chăm sóc da dầu phát huy tối đa hiệu quả

Da dầu không chỉ cần đúng sản phẩm mà còn cần đúng thói quen. Khi bạn hiểu cách lựa chọn mỹ phẩm và điều chỉnh lối sống, quy trình chăm sóc da sẽ hiệu quả gấp đôi. Những mẹo nhỏ dưới đây giúp da giảm dầu tự nhiên, ít mụn và luôn duy trì độ sáng khỏe cả ngày.

Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với da dầu

Khi mua sản phẩm chăm sóc da, bạn hãy ưu tiên các tiêu chí như “oil-free”, “non-comedogenic” hoặc “gel-cream”. Những sản phẩm này hạn chế gây bí tắc lỗ chân lông và không tạo lớp dầu thừa trên bề mặt da. Ngoài ra, các thành phần như Niacinamide, AHA/BHA, Tea Tree và Hyaluronic Acid rất thân thiện với da dầu. Chúng giúp kiềm dầu, giảm mụn và duy trì độ ẩm nhẹ nhàng mà không làm da nặng nề.

Những thói quen sinh hoạt giúp giảm tiết dầu tự nhiên

Dầu thừa không chỉ đến từ mỹ phẩm, mà còn do thói quen hằng ngày. Ngủ đủ giấc, uống đủ nước và ăn nhiều rau xanh giúp da cân bằng tốt hơn. Hạn chế đồ chiên rán, đường và sữa cũng giúp giảm viêm và giảm dầu rõ rệt. Ngoài ra, bạn nên vệ sinh vỏ gối, khăn mặt và điện thoại thường xuyên để ngăn vi khuẩn gây mụn. Chỉ cần thay đổi vài thói quen nhỏ, bạn sẽ thấy da cải thiện nhanh chóng.

Điều bạn nên nhớ về chăm sóc da dầu đúng cách

Chăm sóc da dầu thực ra không hề phức tạp nếu bạn nắm rõ từng bước và kiên trì thực hiện mỗi ngày. Khi bạn áp dụng đúng quy trình chăm sóc da dầu đúng cách cả đêm lẫn ngày, da không chỉ bớt bóng nhờn mà còn khỏe hơn, ít mụn và mịn màng thấy rõ. Điều quan trọng nhất là đừng bỏ qua các bước làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng, vì đây là “chìa khóa” giúp da duy trì trạng thái cân bằng lâu dài.

Hãy coi việc chăm sóc da như một thói quen tốt—giống như uống nước hay tập thể dục vậy. Càng duy trì đều đặn, da bạn càng sáng khỏe và ít gặp vấn đề. Nếu bạn hiểu da mình muốn gì, lựa chọn sản phẩm phù hợp và tạo thói quen sống lành mạnh, làn da dầu sẽ trở nên “ngoan ngoãn” hơn rất nhiều.

Dưới đây là gợi ý cho 2 sản phẩm chăm sóc da — một dùng ban ngày, một dùng ban đêm — phù hợp để bạn tham khảo

Ban ngày — Obagi Nu-Derm Sunfader SPF 15

Giới thiệu sản phẩm
Obagi Nu-Derm Sunfader SPF 15 là một kem dưỡng da ban ngày đến từ thương hiệu Mỹ Obagi, nổi bật nhờ khả năng không chỉ dưỡng sáng, đều màu da mà còn tích hợp chống nắng nhẹ — rất phù hợp khi bạn muốn vừa dưỡng vừa bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và ánh nắng. Sản phẩm có chứa thành phần hoạt chất Hydroquinone, kết hợp với Vitamin C và các chất chống nắng (Octinoxate, Oxybenzone) giúp ức chế quá trình hình thành melanin, từ đó làm mờ vết thâm, sạm, tàn nhang, giúp da dần trắng sáng hơn, đều màu và rạng rỡ. Ngoài ra, Sunfader còn giúp tăng cường độ đàn hồi và độ săn chắc cho da, chống lão hóa sớm — rất phù hợp cho làn da cần phục hồi sau mụn, sau tổn thương do nắng, hoặc đơn giản là muốn giữ da khỏe đẹp, đều màu mỗi ngày. Với thiết kế dạng tuýp 57g, thuận tiện khi mang theo và sử dụng hàng ngày.

Ưu điểm nổi bật

Kem vừa dưỡng sáng da vừa có tác dụng chống nắng nhẹ (SPF 15), giúp bảo vệ da khỏi tia UV khi ra đường.
Hiệu quả làm mờ thâm, nám, tàn nhang, giúp da đều màu và sáng dần theo thời gian.
Chất kem mỏng nhẹ, dễ thấm, không gây bí da — phù hợp kể cả với da dầu, da hỗn hợp.
Có thể dùng như kem lót trang điểm nhờ khả năng thấm nhanh và bề mặt da mịn màng.

Đánh giá từ người dùng

“Phương Hằng Trương (Tp. HCM)”: “Lần đầu tiên ưng ý với 1 loại kem ngày dưỡng trắng chống nắng như thế này… chất kem mượt êm, không hương liệu, và không bết dính. Sau hơn 1 tháng dùng, vết thâm đã mờ dần đi, da sáng và mịn hơn.”
“Nga Trần (Tp. Đà Lạt)”: “Đang dùng kem trị nám đêm và kem ngày của Obagi … cực kỳ ưng ý. Chị gái mình đã hết sạch tàn nhang nhờ bộ đôi này.”

Giá tham khảo
Khoảng 1.785.000 ₫ cho tuýp 57g (giá tham khảo tại website bán lẻ)

Kem dưỡng trắng da ban ngày Obagi Nuderm Sunfader SPF 15

1.785.000₫ 2.142.000₫ (-17%)
Xem Chi Tiết

Ban đêm — Lanci Night Repair Probio Cream

Giới thiệu sản phẩm
Lanci Night Repair Probio Cream là một kem dưỡng da ban đêm đến từ thương hiệu Hàn Quốc Lanci, được thiết kế để phục hồi, tái tạo và “hồi sinh” làn da trong lúc bạn ngủ — thời điểm da tái tạo mạnh mẽ nhất. Sản phẩm nổi bật nhờ chiết xuất từ nấm Truffle — một thành phần quý giá, giàu chất chống oxy hóa, giúp chống lại gốc tự do, bảo vệ tế bào da khỏi stress oxy hóa. Bên cạnh đó, kem còn chứa các dưỡng chất như Lactobacillus, Bifida Ferment Lysate, chiết xuất từ rau má, cúc la mã và hoa sen — giúp làm dịu da, tăng miễn dịch cho da, giữ ẩm sâu, thúc đẩy tái tạo tế bào mới, cải thiện độ đàn hồi, làm mờ sạm, thâm, tàn nhang, thu nhỏ lỗ chân lông. Vì vậy, Night Repair Probio Cream rất phù hợp cho da phải chịu tác động từ trang điểm, môi trường, ánh nắng, khói bụi, hay da dầu/hỗn hợp cần phục hồi sau một ngày dài. Với hũ 50 ml, kem có kết cấu mềm, dễ tán và thấm nhanh, không gây nhờn rít — mang lại cảm giác da mềm mịn, căng mượt vào sáng hôm sau.

Ưu điểm nổi bật

Công thức chứa nấm Truffle + các chiết xuất thiên nhiên giúp chống oxy hóa mạnh, phục hồi da, tái tạo tế bào và bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại.
Cung cấp độ ẩm sâu, làm dịu da, giảm nhạy cảm, giúp da mềm mịn, săn chắc, đều màu hơn.
Hỗ trợ làm mờ tàn nhang, thâm sạm, sạm do nắng hoặc stress, cải thiện độ đàn hồi và lỗ chân lông.
Chất kem mềm, dễ tán, thấm nhanh, không gây bí da — phù hợp với cả da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm.

Đánh giá từ người dùng

“Lan Trinh (Đà Nẵng)”: “Sau gần 1 tháng sử dụng, làn da căng bóng, đàn hồi rõ rệt, vết tàn nhang bên má đã mờ đi trông thấy. Đặc biệt, kem không gây nhờn rít, da mịn và sáng ngay sau khi dùng.”
“Quỳnh Nga (Tp. HCM)”: “Chất kem mềm, không quá đặc, không có mùi hương liệu nên yên tâm cho da nhạy cảm. Sau khoảng 10 ngày da bắt đầu trắng lên, mịn màng; sau 1 tháng thì căng bóng. Da khỏe hơn, ít bị mụn và vết thâm nhanh chóng lành.”

Giá tham khảo
Khoảng 1.050.000 ₫ cho hũ 50 ml (giá tại một số cửa hàng online)