Review collagen cho tuổi 30 hiệu quả nhất
Sau tuổi 30, bạn thường sẽ cảm nhận được sức khỏe của mình suy giảm, miễn dịch kém, hay đau ốm hơn. Bên cạnh đó, da dẻ khô sạm, nhạy cảm, xuất hiện nếp nhăn, kém đàn hồi, rụng tóc,... Bổ sung collagen được xem là giải pháp hữu ích mà hàng triệu chị em phụ nữ đang áp dụng. Nếu bạn đang quan tâm về vấn đề này, hãy tiếp tục theo dõi bài viết Review collagen cho tuổi 30 nhé!
Vì sao tuổi 30 cần bổ sung collagen?
Theo nhiều tài liệu và nghiên cứu thì từ sau tuổi 25, mỗi năm cơ thể mất đi 1% collagen vĩnh viễn. Đặc biệt đến tuổi 40, cơ thể mất đến 30% collagen. Collagen là loại protein quan trọng liên quan đến việc duy trì cấu trúc của các mô liên kết: da, gân, cơ, móng, tóc. Sự thiếu hụt collagen có thể gây ra nhiều vấn đề:
- Lão hóa da: Thiếu collagen làn da bị khô ráp, mất nước, da trở nên chảy xệ, mất độ đàn hồi, có nếp nhăn, vết chân chim.
Ngoài ra, da cũng sẽ dễ bị sạm màu, kém tươi sáng khi thiếu collagen.
- Xương khớp kém linh hoạt:
Collagen duy trì sự linh hoạt cho khớp. Khi cơ thể thiếu hụt chất này, khớp khô, cứng, khả năng hoạt động kém, thậm chí có thể gây đau nhức.
Thiếu collagen cũng có thể là một nguyên nhân làm giảm mật độ xương, gây ra loãng xương, tăng nguy cơ gãy xương.
Bổ sung collagen có thể cải thiện sức khỏe xương khớp
Collagen cũng hỗ trợ xây dựng cơ bắp nếu tập luyện thể dục phù hợp.
- Sức khỏe móng, tóc:
Collagen cũng là một thành phần cấu tạo nên tóc và móng. Thiếu collagen khiến tóc rụng, thưa, móng tay giòn dễ gãy. Uống collagen đều đặn giúp làm đẹp móng, tóc.
- Chức năng đường ruột:
Collagen cũng hỗ trợ niêm mạc ruột và giúp tiêu hóa khỏe mạnh. Điều này có thể hỗ trợ miễn dịch.
=> Việc bổ sung collagen sớm hay muộn là tùy vào thể trạng và điều kiện của mỗi người. Tuy nhiên, phụ nữ từ sau 30 tuổi rất cần được bổ sung collagen để bù đắp những thiếu hụt collagen theo tuổi tác, nhằm tránh gặp phải những vấn đề lão hóa.
Uống collagen bao lâu thì ngưng?
Collagen có thể uống từ 25 tuổi và không giới hạn tuổi tác. Đối với từng độ tuổi sẽ có liệu trình bổ sung khác nhau để mang lại hiệu quả tối ưu.
Tuổi 30, chị em có thể uống bổ sung 2-3 liệu trình collagen/năm, mỗi năm 2-3 liệu trình. Đặc biệt, nên có khoảng nghỉ 1-2 tháng giữa các liệu trình để cơ thể hấp thu và tái tạo collagen tự nhiên.
Uống collagen bao lâu có hiệu quả? Thông thường bạn cần ít nhất 3-6 tháng để nhận thấy được sự cải thiện rõ rệt trên da, móng tóc. Đối với khớp xương, có thể cần thời gian lâu hơn.
Lợi ích nhận được khi bổ sung collagen cho tuổi 30:
➤Collagen giúp duy trì độ ẩm cho da, ngăn chặn tình trạng khô ráp
➤Tăng đàn hồi cho da, làm căng bóng da
➤Giảm nếp nhăn, chảy xệ, chùng nhão, vết chân chim, trẻ hóa làn da
➤Giảm sự sản sinh sắc tố thâm sạm, giúp làn da căng sáng
➤Thu nhỏ lỗ chân lông, thúc đẩy tái tạo da, chữa lành vết thương, sẹo trên da…
➤Hỗ trợ xương khớp linh hoạt, dẻo dai, giúp vận động tốt
➤Phòng ngừa viêm khớp, loãng xương ở người lớn tuổi
➤Tăng cường phát triển cơ bắp, và hỗ trợ tập luyện hiệu quả
➤Cải thiện tình trạng rụng tóc, gãy móng, giúp móng và tóc chắc khỏe hơn
➤Bổ sung collagen cũng giúp ích cho chức năng đường ruột, hệ miễn dịch
Review collagen cho tuổi 30 hiệu quả nhất
1/ Collagen Elasten 28 ống
-Xuất xứ: Đức
-Quy cách: Hộp 28 ống x 25ml
Collagen Elasten 28 ống là siêu phẩm collagen dành cho phụ nữ tuổi 30 - 40. Công thức collagen đậm đặc cùng với vitamin C, kẽm, biotin hỗ trợ đẹp da, móng tóc, cải thiện hệ xương khớp và sức khỏe chung. Sản phẩm được sản xuất tại Đức đạt tiêu chuẩn châu u và đã bán chạy khắp các nước trên Thế giới.
Thành phần trong mỗi ống:
Collagen peptide 2500mg: Collagen đậm đặc dưới dạng nano phân tử, hấp thu nhanh chóng và hiệu quả cao. Collagen đẹp da, tóc, móng, hỗ trợ xương khớp linh hoạt, chống lão hóa.
-Vitamin C: Hỗ trợ đề kháng, tăng cường miễn dịch. Vitamin C còn giúp tăng hấp thu và sản sinh collagen. Ngoài ra, vitamin C làm sáng da, chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa, thâm sạm da.
-Biotin: Hỗ trợ tóc móng chắc khỏe
-Kẽm: Tăng cường miễn dịch, cân bằng da, ngừa mụn
-Chiết xuất cherry: Chống oxy hóa mạnh, ngừa lão hóa, làm đẹp da
-Vitamin E: Dưỡng ẩm làm mềm da, bảo vệ da tốt hơn trước UV, gốc tự do và lão hóa.
Ưu điểm của Collagen Elasten Đức:
Công thức collagen và vitamin làm đẹp da, móng tóc, bổ sung collagen thiết hụt khi bước sang tuổi 30.
Collagen ở dạng thủy phân nên hấp thu tốt, không gây nóng trong, nổi mụn, tác dụng phụ
Đây còn là thức uống bổ sung tăng cường miễn dịch, hỗ trợ sức khỏe rất tốt cho người bận rộn
Hiệu quả cao sau 28 ngày sử dụng (*)
Thiết kế hộp 28 ống, sử dụng đơn giản và tiện lợi khi mang theo
Collagen Elasten có hương vị trái cây ngon, không gây khó chịu khi dùng
Sản phẩm của Đức được kiểm định hết sức khắt khe. Nước uống này không chứa hương liệu, không chứa nhiều đường, cholesterol,... yên tâm khi sử dụng.
Cách sử dụng:
Lắc nhẹ ống trước khi mở. Uống ngày 1 ống trong suốt 28 ngày.
Ít nhất là bổ sung 1-2 hộp/liệu trình
Giá tham khảo: 1865k/ Hộp 28 ống
2/ The Collagen Luxerich
-Xuất xứ: Nhật Bản
-Quy cách: Hộp 10 chai x 50ml
The Collagen Luxerich chính là giải pháp tuyệt vời để bổ sung collagen cho phụ nữ tuổi 30. Sự kết hợp của collagen peptide cùng với nhiều thành phần đẹp da, chống lão hóa mang lại sự thay đổi diệu kỳ cho body của bạn.
Đây là loại collagen nước của Nhật được yêu thích nhất tại Việt Nam.
Thành phần trong 1 chai (50ml):
Collagen peptide 1000mg: Có tác dụng tăng độ đàn hồi, căng bóng cho da, giảm nếp nhăn, sần sùi, lỗ chân lông to,... Collagen dạng phân tử nhỏ nên dễ hấp thu và hiệu quả trực tiếp.
-Vitamin C: Tăng hấp thu collagen, sản sinh collagen tự nhiên, đồng thời chống thâm sạm, tàn nhang lão hóa.
-Ceramide: Thành phần làm đẹp da, duy trì độ ẩm và hàng rào bảo vệ da
-Hyaluronic acid: Cấp ẩm cho da, ngăn ngừa khô ráp, bong tróc. Nó cũng giúp khớp linh hoạt, tăng chất nhầy cho sụn khớp
-Vitamin B2: tăng cường trao đổi chất, hấp thu tốt
Một số thành phần khác như chiết xuất trái cây như dâu tây, amla, blackberry,.. bổ sung vitamin và chất chống oxy hóa cho da khỏe mạnh, tăng cường miễn dịch
Ưu điểm của The Collagen Luxerich:
Collagen ở dạng phân tử nhỏ, dễ hấp thu, không gây ra tác dụng phụ như đầy bụng, khó tiêu, nóng trong, nổi mụn,...
Collagen dạng nước có hương vị trái cây, vị chua ngọt dịu nhẹ rất ngon. Đặc biệt dễ uống khi được bảo quản lạnh.
Sản phẩm được làm từ nguyên liệu tự nhiên, an toàn cho sức khỏe. Từ nguyên liệu đến quy trình sản xuất đều được kiểm định chất lượng khắt khe.
The Collagen Luxerich mẫu mới được xem là collagen quốc dân được chị em phụ nữ yêu thích lựa chọn.
Sản phẩm là tổ hợp dưỡng chất hỗ trợ làm đẹp da, chống lão hóa. Đặc biệt, nó còn tốt cho sức khỏe, tăng miễn dịch, cải thiện sức khỏe xương khớp.
Dòng collagen chất lượng cao của thương hiệu Shiseido nổi tiếng được đánh giá cao trên các diễn đàn làm đẹp tại Nhật nhiều năm qua.
Cách sử dụng:
Uống ngày 1 chai. Lắc nhẹ trước khi mở. Nên bảo quản tủ lạnh để uống ngon hơn.
Liệu trình ít nhất 1-2 tháng để có tác dụng tốt.
Giá tham khảo: 699k/ Hộp 10 chai
3/ Refa 16 Collagen Enriched
-Xuất xứ: Nhật Bản
-Quy cách: Chai 480ml
Collagen Refa được mệnh danh là loại collagen nước tốt nhất hiện nay. Với hàm lượng collagen lên đến 160.000mg, sản phẩm bổ sung lượng collagen bị thiếu hụt từ tuổi 30, và phù hợp cho cả độ tuổi 40.
Nước uống collagen Refa 16 của Nhật Bản nhận được hàng nghìn feedback khen ngợi trên các diễn đàn làm đẹp.
Thành phần chính:
-Collagen peptide từ cá 160.000mg: Collagen trọng lượng phân tử thấp được điều chế để hấp thu nhanh chóng khi uống. Collagen không gây tác dụng phụ hay khó chịu cho dạ dày.
-Hyaluronic acid: Dưỡng ẩm, điều trị khô da, sần sùi, nếp nhăn, tăng độ đàn hồi da.
-Ceramide: Củng cố lớp hàng rào bảo vệ da. Ceramide giúp da được tươi sáng, đàn hồi, ngăn ngừa lão hóa
-Nhân sâm: Tăng cường sức sống cho da, giúp da hồng hào, giảm nám sạm, tăng cường sức khỏe.
-Vitamin C, B2, B6, B12, sữa ong chúa,... Bổ sung vi chất, tăng cường đề kháng, hỗ trợ sức khỏe và làm đẹp da.
Ưu điểm của Refa Collagen 16:
Refa Collagen có hàm lượng collagen cực kỳ cao, tác động mạnh mẽ đến tế bào, mang lại hiệu quả chỉ sau một liệu trình sử dụng (*).
Đây là thức uống tuyệt vời dành cho người bị thiếu hụt collagen, hoặc đã xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Ngoài làm căng da, giảm nếp nhăn, collagen Refa còn tốt cho khớp, giúp bạn vận động, thể thao, hay tập luyện thoải mái.
Collagen Refa 16 có hương vị trái cây ngon, dễ uống. Thiết kế chai 480ml dùng được 32 ngày rất tiện dụng. Mỗi ngày chỉ cần uống một lượng nhỏ.
Chai refa collagen siêu đẳng cấp, được đánh giá hàng đầu tại Nhật Bản, hứa hẹn không làm bạn thất vọng. Chai collagen sang trọng, phù hợp sử dụng làm quà biếu tặng người thân yêu.
Cách sử dụng:
Uống 15ml mỗi ngày. Mỗi chai sử dụng được 32 ngày.
Nên bổ sung 3-4 chai/năm để duy trì tuổi thanh xuân và chống lão hóa.
Chai đã mở nên bảo quản trong tủ lạnh
Giá tham khảo: 1170k/ Chai 480ml
4/ Nước uống Collagen 82X
-Xuất xứ: Nhật Bản
-Quy cách: Chai 500ml
Nước uống Collagen 82X một thời làm mưa làm gió trên thị trường châu Á. Sản phẩm không chỉ bổ sung collagen hàm lượng cao mà còn cung cấp hàng loạt các dưỡng chất làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa.
Thành phần chính:
-Collagen cá 120.000mg: Collagen từ cá mang lại hiệu quả rất cao. Collagen hàm lượng đến 120.000mg bổ sung tức thì lượng collagen bị thiếu hụt. Ngoài ra, còn hỗ trợ xương khớp, móng tóc,...
-Chiết xuất 82 loại thực vật lên men: Bổ sung enzyme, chất chống oxy hóa và vi chất, làm đẹp da, tăng miễn dịch và tốt cho đường ruột.
-Sụn cá mập: Bổ sung độ ẩm, giúp da đàn hồi, căng mịn. Sụn cá mập còn cung cấp dưỡng chất cực kỳ tốt cho sụn khớp, giảm nguy cơ thoái hóa sụn, tăng sự linh hoạt cho khớp xương.
-Hoa anh đào: Làm sáng da, chống oxy hóa. Hoa anh đào còn giúp cơ thể thơm tho, giảm mùi cơ thể.
-Ngoài ra, còn có các dưỡng chất: Hyaluronic acid, glucosamine, sữa ong chúa, elastin, tơ thủy phân, vitamin B, E,...
Ưu điểm của Collagen 82X:
Collagen 82X hỗ trợ bổ sung các dưỡng chất làm đẹp da, móng, tóc
Cải thiện sức khỏe xương khớp ở tuổi sau 30, giúp khớp linh hoạt, vận động dễ dàng
Thức uống này rất thân thiện với hệ tiêu hóa, hoàn toàn không gây đầy bụng khó tiêu. Đặc biệt, collagen 82X còn có thể hỗ trợ chứng rối loạn tiêu hóa, khó hấp thu.
Hàm lượng collagen cao so với rất nhiều dòng collagen khác trên thị trường. Sản phẩm hứa hẹn cải thiện làn da chỉ sau 4 tuần sử dụng (*).
Chai collagen được nghiên cứu và điều chế tại Nhật Bản, đạt những tiêu chuẩn hết sức khắt khe. Sản phẩm qua kiểm nghiệm của bộ Y tế, yên tâm về chất lượng.
Cách sử dụng:
Uống 25ml/ ngày. Duy trì ít nhất 1-2 tháng. Mỗi năm 3 liệu trình
Chai đã mở vui lòng bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh
Giá tham khảo: 1800k/ Chai 500ml
5/ Liquid Collagen 4000
-Xuất xứ: Mỹ
-Quy cách: Hộp 30 ống
Liquid Collagen là sản phẩm bổ sung collagen có hương vị trái cây đình đám của Mỹ. Siêu phẩm hot cung cấp collagen và các thành phần đẹp da, móng tóc hoàn hảo, mang đến hiệu quả vượt trội.
Đây là dòng collagen mà phụ nữ phương tây review rất cao trên Amazon.
Thành phần:
-Collagen 4000mg: Collagen làm đẹp da, chống lão hóa, xóa nếp nhăn và hỗ trợ xương khớp, tóc, móng. Với hàm lượng cao, Liquid Collagen hoàn toàn phù hợp cho phụ nữ từ tuổi 30.
-Biotin 2000mcg: Kích thích mọc tóc, giúp tóc chắc khỏe, cải thiện tình trạng rụng tóc.
-Silica: 6000mcg Hỗ trợ làm đẹp da, căng da
-Các loại vitamin A, E: Giữ ẩm cho da, chống oxy hóa
-Vitamin B6, B12: Tăng cường chuyển hóa chất, tăng cường sức khỏe.
Ưu điểm:
Công thức dưỡng chất tuyệt vời để đáp ứng nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ. Collagen hàm lượng cao đẹp da, biotin cho tóc, móng. Bổ sung hàm lượng collagen thiếu hụt
Liquid Collagen có hàm lượng đậm đặc chỉ trong 10ml, nhưng mang lại tác dụng mạnh mẽ,
Hương vị của trái cây nên rất dễ uống. Mỗi ống chỉ chứa 25calo, không gây tăng cân, béo phì.
Collagen của Mỹ dạng nước có khả năng hấp thu nhanh chóng, không gây đầy bụng khó tiêu hay nóng trong,, nổi mụn như các loại collagen khác.
Thiết kế dễ sử dụng
Cách sử dụng:
Pha 1 ống vào chai nước 500ml, lắc đều rồi uống. nên dùng trong buổi sáng.
Duy trì 1-2 tháng. Mỗi năm 3 liệu trình.
Giá tham khảo: 640k/ Hộp 30 ống
6/ Neocell Collagen Pomegranate Liquid
-Xuất xứ: Mỹ
-Quy cách: Chai 473ml
Neocell Collagen Pomegranate Liquid của Mỹ là collagen lý tưởng dành cho tuổi 30. Collagen dạng nước dễ hấp thu và mang lại tác dụng tuyệt vời.
Collagen chiết xuất từ quả lựu có hàm lượng cao lên đến 5000mg và hấp thu tốt.
Thành phần:
-Collagen: Có tác dụng tuyệt vời làm đẹp da, móng, tóc, khớp xương
-Vitamin C: Tăng cường hấp thu và tái tạo collagen tự nhiên trong cơ thể. Ngoài ra, vitamin C tăng đề kháng, hỗ trợ sức khỏe.
Ưu điểm:
Neocell Collagen Liquid là tinh chất đậm đặc, hàm lượng collagen cao giúp bổ sung khi thiếu hụt.
Collagen + vitamin C là công thức hoàn hảo để giúp collagen hấp thu tối ưu. Vitamin C còn chống oxy hóa, làm sáng da, đẩy lùi gốc tự do gây lão hóa da.
Collagen lựu của Mỹ có hương vị rất dễ uống, không chứa thành phần độc hại, chất tạo màu,...
Neocell là thương hiệu collagen hàng đầu tại Mỹ. Sản phẩm được điều chế bởi công thức hiện đại, dễ hấp thu và không gây độc hại.
Nước uống collagen đạt tiêu chuẩn của Mỹ và đã nhận hàng nghìn lượt review khen ngợi trên Amazon và các diễn đàn.
Cách sử dụng:
Pha 15ml tinh chất với 150ml nước lọc. Khuấy đều rồi uống.
Nên dùng 2-3 tháng liên tục để có hiệu quả như ý.
Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh khi đã mở nắp.
Giá tham khảo: 650k/chai 473ml
7/ Bột collagen Vital Proteins Collagen Peptides
-Xuất xứ: Mỹ
-Quy cách: 567g và 680g
Bột collagen Vital Proteins là collagen thủy phân dạng bột không có mùi vị nên rất dễ sử dụng. Siêu phẩm bổ sung collagen hàm lượng cao dành cho độ tuổi từ 30, thậm chí 40 tuổi.
Bột collagen Vital Proteins nổi tiếng tại Mỹ và đã được đánh giá cao trên Amazon.
Thành phần:
-Collagen từ bò ăn cỏ. Hàm lượng collagen lên đến 20g mang lại hiệu quả cao đối với da, xơ khớp xương.
Ưu điểm:
Bột collagen Vital Proteins là collagen thủy phân, nên hấp thu tốt, không gây nóng trong, nổi mụn.
Sản phẩm không biến đổi gen, không chứa sữa, gluten, chất bảo quản,.. an toàn khi sử dụng lâu dài.
Bột collagen có tác dụng mạnh mẽ đối với xương khớp, hỗ trợ tăng cơ bắp, giúp cơ thể linh hoạt. Nó cũng là dưỡng chất quan trọng để duy trì độ đàn hồi, săn chắc cho da, ngăn ngừa lão hóa sớm.
Bột collagen không có mùi vị, dễ dàng thêm vào các thực phẩm, đồ uống yêu thích của bạn. Chưa bao giờ bổ sung collagen lại dễ dàng và tiện lợi như thế.
Sản phẩm đạt tiêu chuẩn của Mỹ, yên tâm về chất lượng.
Cách sử dụng:
Pha 2 muỗng (tương đương 20g) với nước lọc, nước trái cây, cà phê,... thức uống yêu thích của bạn.
Duy trì bổ sung collagen thường xuyên 1-2 tháng để có tác dụng tốt.
Giá tham khảo: 830/ Hộp 567g
8/ Bột Hydrolyzed Multi Collagen Peptides
-Xuất xứ: Mỹ
-Quy cách: Hộp 567g
Bột Hydrolyzed Multi Collagen Peptides là dòng collagen cho phụ nữ tuổi 30 được nhiều người lựa chọn. Sản phẩm của hãng Code Age chuyên các sản phẩm chống lão hóa được chuyên gia khuyên dùng.
Thành phần:
-Collagen Type I, II, III, V, X: Hỗ trợ da, móng tóc, khớp xương gân cơ toàn diện.
Ưu điểm:
Collagen dạng thủy phân nên dễ dàng hấp thu khi vào cơ thể. Nó sẽ không gây ra tình trạng đầy bụng, khó tiêu, nổi mụn như một số loại collagen thường.
Bột không chứa các thành phần biến đổi gen, không chứa chất tạo màu, hương liệu, phụ gia độc hại.
Bột dễ dàng tan vào nước, không có mùi vị nên không làm thay đổi mùi vị của thức uống.
Hàm lượng collagen là 9g/ mỗi khẩu phần, rất cao so với nhiều loại collagen hiện nay.
Code Age là thương hiệu chuyên về các sản phẩm bột collagen chất lượng cao của Mỹ. Hãng chú trọng đến chất lượng và hiệu quả của sản phẩm, liên tục ứng dụng công nghệ mới nhất vào sản phẩm.
Collagen của Mỹ này đã đạt những tiêu chuẩn khắt khe và nhận nhiều review khen ngợi trên các diễn đàn làm đẹp.
Cách sử dụng:
Dùng 1 muỗng (9g) pha với thức uống của bạn
Bổ sung liên tục ít nhất 1-2 tháng. Bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh nắng.
Giá tham khảo: 1375k/ Hộp 567g
Nên uống collagen vào thời điểm nào?
-Điều quan trọng nhất khi bổ sung collagen là bổ sung đúng và đủ. Đúng loại phù hợp, đủ liều lượng và liệu trình. Tuy nhiên, thời điểm uống collagen cũng rất quan trọng.
-Để tăng khả năng hấp thu và hiệu quả tốt nhất, chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung collagen lúc sáng sớm, hoặc tối trước khi đi ngủ 30 phút. Bởi vì thời điểm này cơ thể có sự trao đổi chất và tái tạo mạnh mẽ, hấp thu tối đa.
-Lưu ý khi bổ sung collagen, nên uống nhiều nước mỗi ngày.
Qua bài Review collagen cho tuổi 30 hiệu quả nhất, hi vọng bạn đã thu thập được nhiều thông tin hữu ích. Nếu cần được tư vấn về các sản phẩm bổ sung collagen, mời bạn liên hệ hotline của chúng tôi.
Thân ái!
Tác giả: Võ Quỳnh Như
Khoa: Tốt nghiệp Cao đẳng Dược Đà Nẵng.
Kiểm duyệt nội dung
0 Bình luận bài viết
Gửi đánh giá của bạn